O método é baseado nas sete cores do arco-íris: amarelo, azul, laranja, índigo, verde, violeta ou liás e vermelho, além do rosa. Cada cor possui uma vibração energética diferente e, a medida que se propagam em algum ambiente, causam efeitos curativos ou calmantes nesse espaço. Vale lembrar que não é só a visão que absorve a energia de uma cor. Toda o organismo possui capacidade de perceber os efeitos da cromoterapia.
Vermelho: Ajuda na regeneração das células e fluxo sanguíneo;
Laranja: Elimina toxinas e cálculos do organismo;
Rosa: Purifica impurezas;
Amarelo: Regeneração dos ossos sistema nervoso, acelera o processo de cura;